長野の縁結び神社おすすめ7選！ご利益と参拝の流れ・温泉旅行も【2026年最新】

「長野で縁結びの神社って、どこがいいのかな？」「せっかくなら、ご利益の由来がしっかりしたところにお参りしたい」。そんなふうに調べ始めると、諏訪から松本、戸隠まで神社がたくさんあって、迷ってしまいますよね。

この記事では、長野県で縁結びのご利益で知られる神社を7つに厳選して、ご利益の由来と、公式サイトや県観光情報で確認した参拝情報までまとめました。エリア別の回り方や、参拝とセットで楽しめる温泉旅行のコースも紹介しますので、旅の計画にも役立ちますよ。

長野の縁結び神社はどこが有名？まずは結論から

長野の縁結び神社は、諏訪大社（下社春宮の結びの杉）、松本の四柱神社、木祖村の縁結神社が特に有名で、この3社を軸に戸隠神社・生島足島神社・穂高神社を加えた7社が定番です。どこも由来がはっきりしていて、恋愛成就や良縁を願う参拝者に長く親しまれています。

長野県は南北に広く、7社すべてを一度に回るのは大変です。まずは自分の住んでいるエリアや、旅行で訪れる場所から選ぶのが現実的ですよ。

今回、各社の公式サイトや長野県公式観光サイトの情報を確認しました。縁結びの由来は、境内のご神木や、祀られている神様の物語などさまざまです。由来を知ってからお参りすると、気持ちの入り方が変わりますよ。まずは早見表を見てみましょう。

神社	エリア	縁結びとされる由来
諏訪大社 下社春宮	下諏訪町（中信）	根が一つで先が二股の「結びの杉」
四柱神社	松本市（中信）	四柱の神を祀る「願いごとむすびの神」
縁結神社	木祖村（中信）	日本で唯一「縁結」の名を持つ・出雲大社の分霊
戸隠神社	長野市（北信）	五社めぐり・九頭龍社の結びの信仰
生島足島神社	上田市（東信）	日本の中心と伝わる古社・夫婦欅
穂高神社	安曇野市（中信）	「恋人の聖地」選定・孝養杉
浄光寺ほか	小布施町（北信）ほか	良縁成就で知られる補足スポット

※各情報は2026年7月26日に各公式サイト・長野県公式観光サイトを確認した結果です。ご利益の感じ方には個人差があり、この記事は効果を保証するものではありません。

長野の縁結び神社おすすめ7選｜ご利益と見どころ

ここからは、長野の縁結び神社を1社ずつ紹介しますね。縁結びと言われる由来と、参拝情報をあわせてまとめました。

諏訪大社（下社春宮・秋宮）｜結びの杉で名高い信州一の古社

諏訪大社は、下社春宮の「結びの杉」で知られる、信州を代表する縁結びの古社です。全国に約2万社ある諏訪神社の総本社で、日本最古級の神社のひとつに数えられています。

下社春宮にある結びの杉は、根元が一つなのに先が二股に分かれている姿から、縁を結ぶご神木として親しまれています。二つに分かれた枝が、また一つの根につながっている姿が、良縁の象徴とされているんですね。

諏訪大社の下社には、建御名方神（たけみなかたのかみ）と、その妃神である八坂刀売神（やさかとめのかみ）という夫婦の神様が祀られています。夫婦神をお祀りしていることから、恋愛成就や夫婦円満のご利益で知られています（2026年7月26日確認）。

下社は春宮と秋宮の二宮があり、両方をお参りする方も多いです。春宮と秋宮は歩ける距離にあるので、二社をゆっくり巡ってみてくださいね。諏訪湖の景色や、上諏訪温泉とあわせて楽しめるのも魅力です。

諏訪大社は、7年に一度の勇壮な「御柱祭（おんばしらさい）」でも全国に知られています。大きな木を里へと曳く神事で、その年に訪れると特別な熱気を感じられますよ。祭りの時期は例年ととても混み合うため、参拝目的なら日程をずらすのがおすすめです。

下社には春宮・秋宮のほか、上社にも本宮と前宮があります。時間に余裕があれば、上社もあわせて四宮を巡る「二社四宮めぐり」に挑戦するのも、記念になる過ごし方ですよ。